Tübinger Schwimmverein: AquaFitness Kurse für Erwachsene
5 €
Ihr Kartenvorteil
Mit der OIE Card erhalten Nichtmitglieder 5,00 € Rabatt für den ersten gebuchten Kurs. Folgekurse müssen in vollem Umfang bezahlt werden. Mitglieder des Tübinger Schwimmvereins erhalten keine Ermäßigung über die OIE Card
Bitte informieren Sie sich auf unserer homepage über den Start des neuen Kurses: zur Kursbuchung
Geben Sie im Feld "Sonstige Informationen" an, dass Sie die OIE Card besitzen sowie Ihre Kartennummer. Der Rabatt wird dann automatisch abgezogen.
Beschreibung
Beim AquaFitness Kurs steht die Freude an der sportlichen, aber zugleich schonenden Bewegung im Wasser im Fokus. Im Tiefwasser werden verschiedene Muskelgruppen wie auch die Kondition trainiert. Fetzige Musik sorgt für die passende Stimmung! Ein Gürtel stabilisiert den Rücken und ermöglicht so auch Nichtschwimmern eine korrekte Laufhaltung einzunehmen. Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte wird der Muskelaufbau unterstützt. Aquatic Fitness ist für alle Altersgruppen geeignet. Im Zweifelsfall bitten wir Sie, Ihre gesundheitliche Eignung vorher ärztlich abzuklären.
Kontakt
Tübinger Schwimmverein: Schwimmkurse
Hallenbad Nord Tübingen
Berliner Ring 30
72076 Tübingen
Weitere Informationen
Anfahrt
Unsere Empfehlung
Stell Dir vor, Du trittst ins kühle Wasser am Berliner Ring 30 in Tübingen und spürst sofort, wie der Auftrieb jede Bewegung leichter macht. Die AquaFitness-Kurse des Tübinger Schwimmvereins kombinieren kräftigende Übungen im Tiefwasser mit fetziger Musik — so trainierst Du gezielt Kondition und verschiedene Muskelgruppen, schonend für Rücken und Gelenke. Ein stabilisierender Gürtel sorgt für sichere Haltung, sodass auch Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmer mitmachen können; kleine Trainingsgeräte unterstützen den Muskelaufbau. Das Angebot eignet sich für viele Altersgruppen; bei gesundheitlichen Bedenken klärst Du die Teilnahme am besten vorher ärztlich ab. Wenn Du lokal organisierte Freizeitangebote schätzt und nachhaltig aktiv bleiben willst, ist dieser Kurs eine leichte, lebensnahe Möglichkeit, Bewegung in den Alltag zu integrieren. Ein entspannter Abend nach dem Training könnte näher sein, als Du denkst — probier es aus und spüre den Unterschied selbst. Buche jetzt Deinen Platz: https://www.tuebinger-schwimmverein.deAngebote in der Nähe
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